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    长春70岁老人爱上马拉松
    时间: 2019-03-14 08:32:33      来源: 长春日报
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    2015年,于永和参加??诼砝扇?,获得老年组第2名的好成绩。 (于永和提供)

      慢跑热身、腿部拉伸、弓步压腿……13日清晨4点半,70岁的于永和穿上跑步鞋、运动服,直奔离家3公里外的运动场,开始新一天的长跑训练。据了解,于永和坚持长跑已有近10年时间,他几乎跑遍全国,参加过20余场全程马拉松赛,一次次挑战和超越自己,用实际行动诠释着快乐运动的体育精神。

      于永和退休前是一名技术精湛的电工,2009年退休后开始长跑训练。2011年,于永和在北京参加了人生中第一场马拉松赛,跑完全程共用时3小时53分钟?!按幽且院?,我就爱上了‘马拉松’,每次跑完都觉得非常自豪?!庇谟篮透嫠呒钦?,多年来,他一直坚持每天清晨4点半出门,5点到运动场训练。

      “老英雄,今天打算跑多少公里?我想跟着你,一起锻炼?!钡比?,共有20多名长春马拉松协会的“跑友”相聚运动场,其中,不少人都尊称他为“老英雄”?!芭懿叫枰懔吞辶?,在训练的前一两年,我的身体也遇到过‘瓶颈’,但一挺过去就彻底爱上了跑步?!庇谟篮退?,他参加的20余场马拉松赛跑的都是全程,成绩最好的一届是在杭州,用时只有3小时15分。此外,他还参加了从南湖公园出发到长春城郊再折返的百公里长跑,凭借超人的毅力用时12小时45分跑完了全程?!熬褪谴幽谴慰?,大家都叫我‘老英雄’?!庇谟篮妥院赖厮?。

      于永和老人的体育精神不仅感染着身边的“跑友”,还耳濡目染地激励着家人。最近,于永和的外孙女陈关心还为其拍摄了一部记录片并放到了网上,名为《姥爷的马拉松》,赢得诸多网友的称赞与好评?!拔蚁M苡没婕锹祭岩诵莺蠹岢殖づ?、参加马拉松赛的过程,借此鼓励更多人参与体育运动?!?1岁的陈关心就读于东北师范大学传媒科学学院,在给姥爷拍摄纪录片的过程中,她和同学都被这份精神所感动。(张琳婉)

    责任编辑: 赵石乐
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